Nem sempre é fácil seguir com um plano alimentar e, por isso, essas saladas para ficar em forma e comer…
Essa receita de legumes assados fácil é a melhor alternativa para economizar tempo na cozinha e ainda garantir uma refeição…
Este refogado de legumes eu faço toda semana para minha família e eles adoram. A ideia surgiu porque meu filho…
Crepioca de banana fit é uma das queridinhas de quem pratica atividades físicas. Mais saudável que a tapioca comum, essa receita…
Hoje vamos ensinar para vocês uma deliciosa receita de pudim de tapioca. Saiba que o principal benefício da tapioca é…
Delícias todo Dia trás uma receita de salada de feijão branco muito fácil e saudável. O feijão tradicional na mesa…
Receitas feitas com AirFryer - Está com dúvidas quanto ao cardápio do final de semana? Separamos um menu completo para…
Brócolis e abóbora gratinados é a receita ideal para quem quer uma alimentação saudável e nutritiva. As vantagens de se…
Berinjela de forno light é a receita ideal para quem quer manter uma dieta saudável e nutritiva. A berinjela ou beringela é o fruto…
Aprenda estes deliciosos lanches sem pão e reinvente seu cardápio. Lanches sem pão - Fazer dieta para emagrecer não significa…
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