Tag: alimentação saudável

Nem sempre é fácil seguir com um plano alimentar e, por isso, essas saladas para ficar em forma e comer bem podem ser a sua melhor alternativa. A ideia …

Essa receita de legumes assados fácil é a melhor alternativa para economizar tempo na cozinha e ainda garantir uma refeição deliciosa e saudável. Então, não perca mais tempo, pegue …

Este refogado de legumes eu faço toda semana para minha família e eles adoram. A ideia surgiu porque meu filho não gosta que os legumes fiquem muito cozidos e …

Crepioca de banana fit é uma das queridinhas de quem pratica atividades físicas. Mais saudável que a tapioca comum, essa receita cheia de vitaminas recupera os músculos, potencializa a criação …

Hoje vamos ensinar para vocês uma deliciosa receita de pudim de tapioca. Saiba que o principal benefício da tapioca é ser uma fonte rápida e prática de energia para …

Delícias todo Dia trás uma receita de salada de feijão branco muito fácil e saudável. O feijão tradicional na mesa dos brasileiros é o preto, seguido pelo carioquinha e …

Receitas feitas com AirFryer – Está com dúvidas quanto ao cardápio do final de semana? Separamos um menu completo para seu dia. Confira! A queridinha de muitas pessoas, a …

Receitas Fitness – Manter uma rotina fitness pode parecer uma missão impossível, mas não precisa ser assim. Uma alimentação equilibrada, bem pensada e preparada com atenção já é metade …

Brócolis e abóbora gratinados é a receita ideal para quem quer uma alimentação saudável e nutritiva. As vantagens de se consumir o brócolis são inúmeras. Ele atua na prevenção …

Berinjela de forno light é a receita ideal para quem quer manter uma dieta saudável e nutritiva. A berinjela ou beringela é o fruto da planta Solanum melongena, uma solanaceae arbustiva, anual, originária …