Coxinha fit da Reem

Esta é uma receita de Coxinha Fit é ideal para quem gosta de se alimentar bem de forma saudável e que lhe de a energia necessária para suas tarefas.

Perfeita para você variar seu cardápio se você esta fazendo exercícios regulares para manter seu peso atual.

Veja também: Aprenda a fazer a famosa salada caprese. Light e Vegana.

Veja também: 8 lanches deliciosos que não precisam pão. Ideal para você que esta mantendo peso ou de regime.

Veja também: Receita de sopa orgânica para ajudar você a perder peso, queimando sua gordura rapidamente.

Vamos aprender agora como fazer esta delícia de Coxinha Fit

Coxinha fit da Reem

Você não pode deixar de aprender esta delícia Fit.
Tempo De Preparação30 minutos
Tempo Total30 minutos
Curso: Lanches
Cozinha: Brasileira
Porções: 2 pessoas
Calorias: 573kcal

Ingredientes

Ingredientes para massa

  • 2 batata doce cozidas e amassadas
  • 3 dentes dentes de alho amassados
  • 1 pitada de orégano
  • 1 pitada de sal rosa (himalaia opcional)

Ingredientes para o Recheio

  • 200 g Peito de Frango cozido e desfiado
  • 4 colher de sopa milho verde
  • 2 dentes de alho amassado
  • 1 ovo batido para polvilhar
  • 1 00 g farelo de aveia para empanar

Modo de Preparo:

  1. Amasse a e tempere com orégano, sal e alho
  2. Refogue o frango no alho amassado
  3. Acrescente o milho verde
  4. Sal a gosto
  5. Faça um bolinho com a batata amassada.
  6. Recheie com o frango desfiado.
  7. Deixe no formato de coxinha e depois passe a farinha da linhaça.
  8. Coloque no forno a 180ºC por 30 minutos ou até dourar.

E pronto!

Alem de fácil, prático, saudável é muito nutritivo e com certeza uma deliciaaaaaaa.

Nota mil.
Gostou desta receita de coxinha fit?

Se você gostou, de a sua nota avaliando nossa receita abaixo.

Você tem a sua própria receita, aquela que todo mundo elogia? Envie para nós que teremos o prazer de colocar em nosso site.

Para enviar a sua receita, basta clicar aqui!

Nos ajude a melhorar deixando seu comentário no final da receita e compartilhe com seus amigos e familiares.

Para receber mais dicas como esta siga nossa FanPage do Facebook, clicando aqui.

Para você receber o resumo da semana das nossas receitas publicadas, basta se inscrever em nossa NewsLetter aqui.

Estamos também no Pinterest, siga-nos lá e compartilhe o PIN abaixo.

Obrigada!

 

Coxinha fit da Reem
Sending
Avalie esta Receita
0 (0 votos)

Deixe um Comentário

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.