Sopa orgânica – De acordo com o Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue, o excesso de peso ou obesidade é um dos problemas de saúde mais sérios no mundo.
Peso e Doenças Excessivas
O risco de doença cardíaca coronária aumenta em conjunto com o aumento do IMC. Uma doença coronária é caracterizada por acumulação de placa nas artérias.
Em troca, esta placa estreita ou bloqueia as artérias e, assim, reduz o fluxo sanguíneo para o músculo cardíaco, eventualmente provocando um ataque cardíaco ou angina.
Veja também:
Ovo frito na Airfryer é possível, veja como fazer
73 receitas fitness simples para uma rotina equilibrada e descomplicada
Kibe na AirFryer – Saiba como fazer
Outros problemas de saúde associados à obesidade
Pressão alta
Esta é uma condição que pode danificar o corpo de muitas maneiras. O risco de hipertensão em pessoas com sobrepeso e obesidade é muito maior.
Acidente vascular encefálico
Se um coágulo sanguíneo acontece perto do cérebro, ele pode bloquear o fluxo de sangue e oxigênio para o cérebro e causar um acidente vascular cerebral. A chance de traços aumenta em conjunto com o IMC.
Diabetes tipo 2
O diabetes é uma condição caracterizada por altos níveis de açúcar no sangue.
Em condições normais, o corpo quebra alimentos na glicose que é transportada para todas as células que a transformam em energia.
No entanto, quando uma pessoa sofre de diabetes, o corpo não pode usar a insulina da maneira correta e isso causa uma sobre produção disso.
Eventualmente, o corpo perde a capacidade de produzir insulina e não consegue controlar os níveis de açúcar no sangue.
Infelizmente, a maioria das pessoas que tem essa condição também tem excesso de peso.
Diabetes é uma das principais razões para acidentes vasculares cerebrais, doenças renais, cegueira, CHD e morte prematura.
Felizmente podemos evitar todos estes males se mudarmos nossos hábitos alimentares e praticarmos exercícios regulares.
Esta receita de sopa orgânica vai ajudar a você complementar seu cardápio saudável.
Veja como fazer a sopa orgânica emagrecedora
Receita de sopa orgânica que queima gordura e ajuda você a perder peso saudavelmente e rapidinho.
Neste artigo, preparamos uma receita de sopa que é uma dieta de uma semana que é dada a pacientes com excesso de peso que precisam ser submetidos a uma cirurgia cardíaca no hospital Memorial do Sagrado Coração dos Estados Unidos.
- 1 peça repolho grande (em pedaços – orgânico)
- 6 unidades cebolas verdes (picadas)
- 180 ml tomate (orgânico)
- 1,3 kg cenouras (orgânicas fatiadas )
- 1 punhado aipo (orgânico)
- 55 gramas feijão (orgânico)
- sal marinho (a gosto)
- 1 envelope soupa mix
- pimenta moída (a gosto)
- Coloque os ingredientes em uma panela e adicione água.
- Deixe ferver por 10 minutos.
- Em seguida, abaixe o fogo e deixe-o cozinhar até que os vegetais se amoleçam.
Importante: se for consumida por um longo período de tempo, esta sopa de queima de gordura pode causar desnutrição. Recomenda-se o consumo por 1 semana.
Gostou? Dê sua nota acima e em seguida, use os links abaixo [nutrition-label]para compartilhar essa receita e não esqueça de comentar.
Para receber mais dicas como esta siga nossa FanPage do Facebook, clicando aqui.
Obrigado.
Nos ajude a melhorar deixando seu comentário no final da receita e compartilhe com seus amigos e familiares.
Para receber mais dicas como esta siga nossa FanPage do Facebook, clicando aqui.
Estamos no Pinterest, compartilhe o PIN abaixo e nos siga lá, clicando aqui também.
Visitor Rating: 5 Stars
Visitor Rating: 1 Stars
Visitor Rating: 5 Stars
Visitor Rating: 3 Stars
Visitor Rating: 4 Stars
Visitor Rating: 4 Stars