Receita de Salpicão de atum com arroz

Delícias todo Dia trás a receita de salpicão de atum com arroz. Essa receita de prato único é muito fácil de fazer e muito saboroso.

A novidade dessa receita quente de salpicão de atum é que o seu preparo leva arroz!

Aprenda como fazer esse prato colorido e gostoso que vai agradar a todos.

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 Receita de salpicão de atum com arroz

Salpicão de atum com arroz
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Receita de Salpicão de atum com arroz

Delicioso salpicão de atum e arroz é um prato fácil e nutritivo que vai surpreender pelo sabor. Aprenda já!
Tempo De Preparação15 minutos
Tempo Do Cozinheiro30 minutos
Tempo Total45 minutos
Curso: Prato Principal
Cozinha: Brasileira
Porções: 2 pessoas

Ingredientes

  • 1 lata Atum
  • 1/2 xícara de chá Arroz integral
  • 1 tomate
  • 1/2 cebola
  • 1 Abacate
  • 2 ovos
  • Salsa picadinha a gosto
  • Requeijão a gosto
  • azeite a gosto
  • sal a gosto
  • pimenta a gosto

Instruções

  • Pegue os ovos e os faça cozidos. Deixe cozinhando no máximo 10 minutos e reserve.
  • Refogue a cebola fatiada no azeite.
  • Coloque na mesma panela o arroz e a água e deixe cozinhar até que fique soltinho e com a textura macia.
  • Misture em outro recipiente o abacate e o tomate cortado.
  • Acrescente o requeijão, azeite, atum e o ovo cortadinho.
  • Finalmente coloque o arroz nessa mistura e sirva.

Está pronto a receita. Uma delícia!

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Salpicão de atum com arroz

Salpicão de atum com arroz

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Delícias todo Dia trás a receita de salpicão de atum com arroz. Essa receita de prato único é muito fácil de fazer e muito saboroso.

Tipo: Prato único

Cozinha: Brasileira

Palavras Chaves: arroz integral, atum, salpicão

Rendimento da Receita: 2 porções

Tempo de Preparo: 0H15M

Tempo de Cozimento: 0H30M

Tempo Total: 0H45M

Ingredientes da Receita:

  • 1 lata de atum
  • 1/2 xícara de chá de arroz integral
  • 1 tomate
  • 1/2 cebola
  • 1 abacate
  • 2 ovos
  • salsa a gosto
  • requeijão a gosto
  • azeite a gosto
  • sal a gosto
  • pimenta a gosto
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