Couve flor e brócolis gratinado

Couve flor e brócolis gratinado é um jeito gostoso de variar o seu cardápio.

É uma deliciosa combinação para aumentar o consumo de legumes de toda família com pouco esforço.

Basta cozer a couve flor e o brócolis, misturar com o creme e levar ao forno até dourar. Simples assim!

Confira abaixo todos os detalhes da receita.

Veja Também:

Risoto de couve-flor e frango

Arroz de Brócolis

Refogado de legumes

Couve flor e brócolis gratinado

Fácil de fazer e com poucos ingredientes. Experimente!

Couve flor e brócolis gratinado

Couve Flor e Brócolis Gratinado

Ingredientes da Couve flor e brócolis gratinado

  • 1 maço de brócolis em buquês
  • 1 maço de couve-flor em buquês
  • 1 xícara (chá) de champignon fatiado
  • 1 xícara (chá) de azeitona verde picada
  • 2 colheres (sopa) de manjericão fresco picado
  • Sal e azeite de oliva a gosto
  • 1 xícara (chá) de queijo mussarela ralado

Molho

  • 1 xícara (chá) de maionese
  • 1/2 xícara (chá) de requeijão cremoso
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • Sal a gosto

Modo de preparo

    1. Cozinhe o brócolis e a couve-flor em água e sal até ficar  al dente.
    2. Escorra, deixe amornar e misture com o champignon, a azeitona, o manjericão, sal e azeite.
    3. Distribua em um refratário médio e reserve.
    4. Em uma tigela, misture todos os ingredientes do molho e espalhe sobre os legumes no refratário.
    5. Polvilhe com a mussarela e leve ao forno médio (180º C), preaquecido, por 15 minutos ou até gratinar.
    6. Sirva em seguida.

Gostou desta receita de couve flor e brócolis gratinado?

Se você gostou, de a sua nota avaliando nossa receita abaixo.

Você tem a sua própria receita, aquela que todo mundo elogia?

Envie para nós que teremos o prazer de colocar em nosso site.

Para enviar a sua receita, basta clicar aqui!

Nos ajude a melhorar deixando seu comentário no final da receita e compartilhe com seus amigos e familiares.

Para receber mais dicas como esta siga nossa FanPage do Facebook, clicando aqui.

Para você receber o resumo da semana das nossas receitas publicadas, basta se inscrever em nossa NewsLetter aqui.

Estamos também no Pinterest, siga-nos lá e compartilhe o PIN abaixo.

Couve flor e brócolis gratinado

Obrigada.

Couve flor e brócolis gratinado
5

Avaliação

Couve flor e brócolis gratinado é um jeito gostoso de variar o seu cardápio.

É uma deliciosa combinação para aumentar o consumo de legumes de toda família com pouco esforço.

Experimente! Avalie abaixo.

 

Sending
Avalie esta Receita
5 (1 voto)

Deixe um Comentário

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.